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减肥吃黄瓜_吃黄瓜能减肥吗
2023-07-01 15:58:12    来源:互联网


(资料图)

1、疾病分析:有。

2、黄瓜含有大量的纤维和水分,脂肪为零。

3、吃进肚子后,容易有饱腹感,排除体内毒素,从而达到减肥的目的。

4、黄瓜的含水量达到96%-98%,所含的丙二酸能抑制糖向脂肪的转化。

5、能排泄肠道内毒素,降低血脂。

6、黄瓜中的纤维素对人体肠道有润滑作用,可降低胆固醇。

7、黄瓜中还有很多微量元素,可以达到美容的效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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