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1、火龙果属于平性水果，有大量的叶酸和烟酸，可以补充体内缺乏的维生素，促进肠胃蠕动，维持正常的新陈代谢，滋润皮肤。对于习惯性便秘或体内气血不足引起的便秘，可以缓解便秘。

2、另外，孩子多吃火龙果可以防止食物堆积的症状，火龙果还可以中和胃酸。对于反流性胃炎或反流性食管炎患者，多吃火龙果可以抑制胃酸的产生。

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